"Otthoni" frissítő masszázs workshop
Sokan mondták már, hogy "De jó erős kezed van! Masszőrnek kellene menned!" és Te is úgy érzed, hogy igazán jó lenne párodat, szülődet, gyermekedet, barátaidat olykor egy-egy jó masszázzsal elkényeztetni, ugyanakkor nem szeretnél "hivatásos" masszőr lenni és a masszázsból megélni?
Ezt az 1 napos gyakorlati élménynapot Neked találtam ki!
Mutatok Neked számtalan - otthoni körülmények között (ágyon, földön, széken) - alkalmazható masszázsfogást és természetesen masszázságyon masszírozva is megismerheted az alapokat, sőt még egy kis extra talpmasszázs-technikát is tanítok Neked, ha szeretnéd a párod lábát masszírozni sorozatnézés közben! :)
Ez a program egy élményközpontú, gyakorlati alkalom, ahol biztonságos keretek között ismerheted meg és próbálhatod ki a svédmasszázs alapfogásait otthoni használatra.
A tanfolyam megkezdéséhez előképzettségre nincs szükség.
Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2025/000070
A tanfolyam helyszíne:
1132 Budapest, Visegrádi utca 16. https://www.visroom16.hu/fotogaleria2/
Tanfolyam leírása:
A workshop 12 órás, 1 nap helyszíni gyakorlás, 1 nap otthoni gyakorlati jegyzet feldolgozás (a tananyagot a workshop megkezdése előtt elektronikus formában megkapják a résztvevők).
Miről lesz szó az workshopon?
• Mi a svédmasszázs, és mire alkalmas otthoni környezetben
• Alapvető higiéniai és komfort szabályok
• Mikor nem javasolt masszírozni (egyszerűsített ellenjavallatok)
• Hogyan adagoljuk a nyomást – "mennyi az elég?"
Gyakorlati rész
Az alkalom nagy része gyakorlati jellegű.
Érintett területek:
• hát és váll
• nyak–vállöv (egyszerűsített, biztonságos formában)
• karok és lábak
• alap fejmasszázs
• talpmasszázs kiegészítő technikák
A résztvevők irányított gyakorlás során próbálhatják ki a mozdulatokat.
Összefüggő, relaxáló masszázs felépítése
Megmutatom, hogyan lehet egy kb. 25–30 perces, otthon is alkalmazható, kellemes masszázsfolyamatot összeállítani.
Szó lesz:
• sorrendről
• ritmusról
• folyamatosságról
• levezető simítások szerepéről
Otthoni alkalmazás
• Masszázságy nélküli megoldások
• Kényelmes testhelyzet kialakítása
• Hangulat és környezet szerepe
• Gyakori hibák, amelyeket érdemes elkerülni
⚠ Fontos:
A program nem ad államilag elismert képesítést, és nem jogosít fel terápiás vagy szakmai masszázs végzésére. Az itt bemutatott technikák kizárólag otthoni, hobbi célú alkalmazásra szolgálnak.
